Self help
Mindfulness del camminare
Pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente, elevare lo spiritoIl metodo di Adam Ford insegna a praticare la “camminata meditativa” per migliorare le nostre capacità in termini di resistenza fisica e determinazione mentale.
Lingua: Italiano
Numero pagine: 160
Formato: Libro cartaceo
Anno di pubblicazione: 2022
ISBN: 9788862409643
Editore: TS Edizioni
Mindfulness della corsa
Pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente, elevare lo spiritoIl metodo della maratoneta Tessa Wardley trasforma il running in una pratica olistica di potenziamento fisico e crescita spirituale. Una strategia di sopravvivenza allo stress della vita quotidiana.
Lingua: Italiano
Numero pagine: 160
Formato: Libro cartaceo
Anno di pubblicazione: 2022
ISBN: 9788862409605
Editore: TS Edizioni
Mindfulness della bicicletta
Pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente, elevare lo spiritoIl metodo di Nick Moore – giornalista sportivo e per anni orgoglioso mamil (Middle-aged Man In Lycra) – svela quanto il ciclismo sia molto più di una semplice attività motoria.
Lingua: Italiano
Numero pagine: 160
Formato: Libro cartaceo
Anno di pubblicazione: 2022
ISBN: 9788862409681
Editore: TS Edizioni
- © Terra Santa StorePartita IVA 04908720966Privacy policyCookie policy
